Gia đình việt chia sẽ đến các bạn, đặc biệt là các mẹ đang nuôi con cách giảm cân an toàn cho mẹ, giúp mẹ đẹp hơn mà con vẫn khỏe mạnh, ngoài ra thì cách giảm cân này còn chữa được thêm một số bênh. Trong rất nhiều cách giảm cân an toàn thì tôi đánh giá cao tính hiệu quả và an toàn của cách giảm cân bằng gạo lứt muối mè này.
Bên cạnh có nhiều người thành công thì cũng không ít người thất bại với cách giảm cân này, một phần các bạn quá lo lắng với cân nặng của mình mà đẩy nhanh quả trình giảm cân, thay đổi một cách đột ngột làm cho mình không có khẳ năng thích ứng, một phần tính kiên trì không cao. Giảm cân, tinh thần cũng rất là quan trọng, bãn hãy vui vẽ vững tin và từ từ thay đổi, có hơi chậm một chút nhưng tôi tin bạn sẽ làm được, chỉ cần một thời gian thì bạn trở nên đẹp hơn, bạn sẽ tự tin hơn, sống cuộc sống hạnh phúc hơn. tôi chúc bạn thành công.
———————————————————————————————————–
— Tổng hợp những cách giảm cân an toàn:

— Đăng ký theo dõi miên phí tại đây:

— — Kết nối với tôi qua Facebook:

Nguồn: https://abdevilliersfan.com

Xem thêm bài viết khác: https://abdevilliersfan.com/lam-dep/

34 Comments

Tuyet Nguyen

May 27, 2020

Mjk jam dc 10kg nho an gao lut

Reply

NAM NGUYEN THI

May 27, 2020

Tất cả các nồi cơm điện của nhật đều chế độ nấu gạo lứt(tức là dân họ ăn thường xuyên vì Sk)
Ăn gạo lứt 1 tuần (cố gắng đừng ăn thêm cái gì ) nhất là đồ ngọt ,hoa quả -nước ngọt -đảm bảo gầy luôn.tôi gầy đc 2-3kg/1 tuần .
Nhớ ăn nhai kỷ

Reply

tuyen nguyen

May 27, 2020

cm on bếp rat nhieu,vi deo ra huu ich

Reply

Nay H ro

May 27, 2020

Em bệnh dạ dày thì có ăn được gạo lứt không anh

Reply

PHAN NGỌC HÀ

May 27, 2020

An chung với rau củ quả cá k anh

Reply

Duong Tieu

May 27, 2020

Ăn cơm với j nữa ah ngoài đậu p

Reply

Tâm Liên

May 27, 2020

tuyệt vời quá

Reply

Hoa Phan

May 27, 2020

Anh cho em hỏi mình ăn gạo lứt ngày 3 lần đúng không anh

Reply

Hiệu Ảnh Vĩnh Thuận

May 27, 2020

Xin cảm ơn bạn,Video rất cần thiết cho mọi người,mình cùng đăng ký kênh giao lưu nha các bạn

Reply

Hoa Tulip

May 27, 2020

E k ăn muối mè e ăn muối tiêu được k ạ?

Reply

Chung Phan

May 27, 2020

A ơi an gạo trắng được k

Reply

kha tran

May 27, 2020

Cám ơn anh

Reply

giải trí

May 27, 2020

Các bạn ăn theo thực đơn giảm cân General Motor Diet đi. PP ăn đa dạng hơn, tuy có cầu kỳ tý. Mình áp dụng chỉ ăn không, k tập thể dục mà 6 ngày mình giảm đc 3,5kg

Reply

Hồng Xuyến TM

May 27, 2020

Chia sẽ clíp hay quá bạn ơi.

Reply

Thảo Thanh

May 27, 2020

Mik giảm Được 2-3 kg lun nè 🥰🥰🥰.hiệu quả ghê lun đó các bn 😀😀😀

Reply

Loan Nguyễn

May 27, 2020

Ngày 3 bữa cơm có béo ko ạ

Reply

Robert Pham

May 27, 2020

Cach nau nay don gian va de
Ai cung nau duoc
Rar thuc te

Reply

Thủy Nguyễn

May 27, 2020

Gđ minh ăn cơm muối lạc là thức ăn chinh của bữa cơm

Reply

Thủy Nguyễn

May 27, 2020

Bây gio biết muối mè ngoai bắc gọi là củ lạc và hạt vừng trơi ạ

Reply

Vi Hoang

May 27, 2020

Mình đã áp dụng gỉam cân gạo lứt và muối mè, nhưng chưa giảm kg nào, đã ăn 3t rồi, nhờ bếp việt tư vấn giúp

Reply

bắc Việt

May 27, 2020

Nẹ mk bị ph trong dạ dày thì lam thế nai

Reply

Vi Nguyen

May 27, 2020

Cảm ơn bạn đã chia sẻ clip này , thật là hữu ích cho những người giảm cân !

Reply

Toan Vu

May 27, 2020

Cho muối gì vào nồi cơm ạ

Reply

HƯỜNG NGUYỄN THỊ

May 27, 2020

Minh an 2 tuan roi moi giam dc 2kg thoi minh muon giam 2can nua nhung ma an voi rau co dc khong ha ban

Reply

GIA ĐÌNH MIỀN TÂY

May 27, 2020

yummmyyy

Reply

MY HL

May 27, 2020

Ah làm video về gạo lức rang và mix với thực phẩm nào đi ạ. Vì chỉ ăn với muối mè thôi thì rất ngán ạ!

Reply

Tung Thanh

May 27, 2020

Mình mới xem để mai mình làm thu

Reply

Nguyet Nguyen

May 27, 2020

mot tuan co giam ko a

Reply

Thi Hien Nguyen

May 27, 2020

Dam cân nêu ăn phai nhai kĩ mới có hiệu quả.

Reply

Long Lương

May 27, 2020

Tôi ăn và đã tăng thêm 1kg

Reply

Ánh tuyết Ngọc

May 27, 2020

Chào bạn… Mình có dùng gạo lứt nhưng chỉ nấu nước để uống liệu sử dụng như vậy có giảm cân được ko bn..

Reply

Hong Hanh Vo

May 27, 2020

that su hieu qua ko?

Reply

Quynh Nguyen

May 27, 2020

mọi người cho em hỏi nhờ chút ạ!thay muối hột rang bằng muối iôt hay bột canh đc không ạ?

Reply

Thoa Pham

May 27, 2020

Gia đình Việt ơi mình bị tăng huyết áp ăn cơm gạo lứt có ok không gd Việt

Reply

Leave a Reply