CÁCH GIẢM MỠ BỤNG HIỆU QUẢ VÀ KHOA HỌC
———————————————–

————————————————-
Có gì cần chỉnh sửa hoặc cái gì mà các bạn muốn mình nói trong video thì comment ở phía dưới.

Cảm ơn các bạn đã xem video của mình.

Nhớ LIKE – SHARE – SUBSCRIBE để ủng hộ mình và giúp mình có động lực làm video nha !

Facebook:
Instagram: @vinny2111
Snapchat : vinny1121

Nguồn: https://abdevilliersfan.com

Xem thêm bài viết khác: https://abdevilliersfan.com/lam-dep/

49 Comments

Bao Le

May 27, 2020

Em 100 ký làm sao an kiên vay anh chỉ em vế anh oi 0333301069

Reply

Truy Đỗ

May 27, 2020

Ông nói thì thao thao bất tuyệt cjhi nói pbet là hay nói hay tao còn nói hay hơn mày

Reply

Tu Le

May 27, 2020

Anh nói lồng tiếng anh nhiều quá , chú thích lại mấy phần nói tiếng anh , nói chung vì anh đẹp trai nên chú tâm xem hết clips đấy kaka…

Reply

Thi Phan

May 27, 2020

Mong bro cho mình xin video về việc vừa giảm mỡ và tăng cơ ạ

Reply

Thi Phan

May 27, 2020

Có thằng Shinpham nữa kìa

Reply

Fat Monkey

May 27, 2020

Bổ ích quá, thanks bro đã chia sẻ, mình cũng đang trong quá trình giảm cân đây.

Reply

Ez_Gamer Channel

May 27, 2020

Bây giờ mình ko đủ điều kiện tập gym thì phải làm sao ạ?

Reply

troll fam

May 27, 2020

Cảm ơn anh gốc mỹ giúp đỡ nha em sẽ làm theo tương tự anh trình bày

Reply

danh moc

May 27, 2020

Hay.. bạn nói tiếng Anh giỏi thật hay dê nghe lắm

Reply

Quynh Cao

May 27, 2020

bạn ơi, nhìn mặt đã làm cho cả thiên hạ nghiêng ngả hết rồi, mà body chuẩn men nữa thì cướp hết gái đẹp của bọn mình à… Tham quá…

Reply

Hoang Nguyen

May 27, 2020

cho anh hoi lam sao minh biet duoc can bang nang luong

Reply

S.TECHNICAL CHANNEL

May 27, 2020

Hàng hè cho ae thiện lành shopee.vn/aductuyen

Reply

Tony Nguyen

May 27, 2020

Video hay, bạn có kiến thức rộng và chuyên sâu , Thank you !

Reply

Minh Quân

May 27, 2020

Ngày nào e tập cardio đc không a và nó có tốt k

Reply

hong sen

May 27, 2020

cảm ơn anh hi

Reply

Hải Hồ

May 27, 2020

Người ta hỏi giảm mỡ, nhưng nói toàn là tiếng anh k

Reply

Nate Le

May 27, 2020

Minh moi nghe mot videocua ban thoi, la minh muon subscribe roi! Cam on ban nhieu

Reply

MC Huy Cường

May 27, 2020

Hay lắm bạn

Reply

Hải Nhuận

May 27, 2020

giảm mở bụng ăn chay thì ntn a hỳ

Reply

Thiện Trần Chung

May 27, 2020

Video hay là do người thuyết trình

Reply

Thanh Mai Nguyễn Thị

May 27, 2020

a ơi, làm clip tập gym đi a

Reply

Thành Nguyễn

May 27, 2020

Rất hay và logic , cho mình hỏi thế mình có thể tự tính calo nạp vào và thải ra tại nhà không <3 tks bro

Reply

Thành Nguyễn

May 27, 2020

Rất hay và logic , cho mình hỏi thế mình có thể tự tính calo nạp vào và thải ra tại nhà không <3 tks bro

Reply

Bui Huu

May 27, 2020

Mình nặng 59kg, cao 163cm, xương nhỏ, công việc giao tiếp nên uống bia nhiều, bụng mình hơi to, bạn chỉ giúp mình clip giảm bụng nha… xin cảm ơn!

Reply

Viết Tuấn

May 27, 2020

Có làm thì mới có ăn k làm mà ăn thì ăn đb ăn c*
Như vậy. Có tập thì mới có giảm. K tập thì giảm cái đb gì

Reply

Huỳnh Hoàng

May 27, 2020

2:39 đó là gì vậy cơm hả a, mà em rất thích ăn cơm mỏi lần ăn là rất nhiều cơm, em search trên google thì thấy cơm rất nhiều tinh bột vậy có tốt ko khi ăn nhiều cơm ạ

Reply

Daniel Ho

May 27, 2020

Rat hay. Minh cam on su chia se huu ich cua ban. Hen chi minh tap hoai cai bung van khong co mui 😂

Reply

Minh Le

May 27, 2020

Đăng kí kênh lun hay qué a ui

Reply

Luật Cao

May 27, 2020

nghe thuyết phục và khoa học. thanks anh

Reply

NGÁO TV

May 27, 2020

https://shopee.vn/aductuyen đồ chạy

Reply

Kim Long

May 27, 2020

Quan trọng nhất chỉ cần xem câu cuối “đừng có nghĩ đến con đường tắt nào dẫn bạn đến việc giảm mở bụng nhanh”
No pain no gain shut up and train.

Reply

Hưng Võ

May 27, 2020

Hay quá anh ơi ❤️❤️

Reply

serng duong viras

May 27, 2020

Ăn nhiều trứng có ảnh hưởng gì k ạ!

Reply

phuoc Nguyen

May 27, 2020

Vậy mình có thể tự tập luyện ở nhà bằng những bài tập như plank chẳng hạn để giảm mỡ bụng mà ko cần Gym được ko anh?

Reply

HuynhNguyenDucAnh HuynhNguen

May 27, 2020

Lớp 8 , 54kg nếu giảm thì em nên giảm tới bnvaj?

Reply

Ngoc Parkour

May 27, 2020

e đả tập bụng 1 tháng mà ko có hiểu quả gì hết 🙁

Reply

Tâm Nguyễn

May 27, 2020

Em 19 tuổi 97kg thì bây giờ bắt đầu như thế nào ạ?

Reply

Tuyên Nguyễn

May 27, 2020

Anh ơi video của a rất hay đúng trọng tâm. Anh có thể làm một video nói về cardio. Mình nên kết hợp cardio với tập cơ bắp như thế nào là hợp lí. Trạng thái lúc nào của cơ thể là hợp lí để tập cardio. Mình ăn như thế nào là hợp lí. Anh có thể hướng dẫn một thực đơn đơn giản một ngày được Ko ạ. Em cảm ơn anh rất nhiều em rất băn khoăn trong việc luyện tập bởi vì có quá nhiều nguồn thông tin

Reply

Hoa Binh

May 27, 2020

Video rất hay cảm ơn bạn

Reply

DUC DUONG

May 27, 2020

Rất hay , cám ơn bạn !

Reply

Nhi Tran

May 27, 2020

Video logic qua a oi 😍

Reply

Trí Nguyễn

May 27, 2020

Koa ai bị mỡ hai bên eo cục chà bá như mang con rắng hổ không ạ

Reply

# Lê Ngàn #

May 27, 2020

Hay

Reply

Thong Nguyen

May 27, 2020

Anh làm video giam mở bung đi a

Reply

ĐN Music

May 27, 2020

mình khuyên các bạn ! ko ai tập bụng dc 30 ngày thông đâu nha ! tập ngày đầu tiên , ngày thứ 2 thấy bình thường ! nhưng ngày thứ 3 trở đi sẽ rất đau ! không thể tập dc luôn ! thay vì tập như vậy ! các bạn hãy tập bụng 1 tuần 1 lần nhưng tập hết các bài bụng ! như vậy sẽ hiệu quả hơn ! còn những bạn mập thì tập bụng kết hợp với các bài tập khác như tay , chân , ngực ….vv nhưng điều quan trọng là các bạn phải chạy ! ra phòng gym có máy chạy các bạn chạy 20 phút 1 ngày cho mình ! với lại chế độ ăn ! các bạn bỏ luôn cho mình bữa tối ! chỉ ăn bữa sáng và trưa ! tập như vậy suốt 3 tháng bạn nào k giảm được trên 8kg thì quay lại đây gặp mình ! chúc các bạn thành công ! mình đã thành công rồi giảm từ 74kg xuống còn 58kg chỉ trong vòng 3 tháng nha

Reply

Học Tiếng Anh Mỗi Ngày

May 27, 2020

chào huynh có vẻ huynh ở Mỹ huynh nhỉ

Reply

Lan Nguyen

May 27, 2020

Rat hay, va phu hop.

Reply

Thuy Tran

May 27, 2020

Rat Thuyet phuc . Cam on em nhe!

Reply

Dam Nguyen

May 27, 2020

nói quá nhiều

Reply

Leave a Reply