Mình đã và đang giảm cân!
Sau 15 ngày, mình đã giảm gần 9kg và trạng thái da dẻ hồng hào và tốt hơn rất nhiều, qua thực dưỡng OSAWA..
Các bạn xem cho biết nhé, và chúc mọi người muốn cố gắng sẽ thành công…
Cảm ơn mọi người rất nhiều.
MIKEDUONG CHANNEL:

My website:
Facebook:
My email: mikeduong.ca@gmail.com
My grear:
– Gopro Hero 4 black

– Gimbal Evo

– My Drone Phantom 4 combo:

Music:
– Corporate Pack Vol. X:

– Be Inspired:

– Travel:

– New Frontier:

Edited app: Final Cut Pro X
——————————————
MIKE DUONG PRODUCTIONS COPYRIGHT 2017

Nguồn: https://abdevilliersfan.com

Xem thêm bài viết khác: https://abdevilliersfan.com/lam-dep/

44 Comments

Anh Nguyệt

June 15, 2020

A cho e hỏi với ạ: trong thời gian anh ăn gạo lứt thì a có ăn hoa quả thêm k ạ

Reply

Anh Nguyệt

June 15, 2020

A ơi a ăn gạo nứt gì đó ạ

Reply

Duong Hoang

June 15, 2020

Mình đã lấy ban làm động lực để giảm cân đo.hy vọng dc như bạn nói

Reply

Duong Hoang

June 15, 2020

Lấy ban làm gương mình cũng đang ăn thực dưỡng số 7 .hy vọng dc giảm số can như bạn vậy.

Reply

Duong Hoang

June 15, 2020

Mình muốn giảm cân như bạn lắm.hi vọng như bạn nói.cam ơn bạn nhiều

Reply

Hùng KT Vũ

June 15, 2020

Nam kỳ xạo lồn

Reply

Cherish Nguyễn

June 15, 2020

O

Reply

Jenny Le Nguyen

June 15, 2020

Bạn ơi có cách nào ăn số 7 mà ko thèm ăn đồ ăn khác ko?

Reply

Vân Lê Thị

June 15, 2020

Mình ăn gạo lứt đỏ dù nhai lâu đến đâu cũng còn xát.

Reply

Phoenix L

June 15, 2020

mình sẽ theo thu thực đơn này coi sao. Hy vọng sẽ thành công. Mình cũng đang rất muốn giảm cân..

Reply

Anh Trần

June 15, 2020

Anh cho em hỏi
Ăn nhiều gạo lứt có bị béo ko ạ

Reply

Trúc anh Trần

June 15, 2020

anh thử làm video chỉ nấu và làm muối mè ik ạ

Reply

Sherry Phan

June 15, 2020

Chúc em thành công nhé!

Reply

DUY QUANG TRẦN

June 15, 2020

giảm 9 ký rùi mà nhìn cơ thể bạn vẫn hg săn chắc,bạn nên kết hợp tập gym.hiện tại cân nặng của bạn là bao nhiu có thể chia sẽ cho mn hg?

Reply

Heiu. NeoNeoo

June 15, 2020

Cách này chỉ phù hợp với người là viên chức hay hoạt động ít thôi. Chứ người là công việc nặng thì ko đc. Bạn chỉ cần ăn đầy đủ và tập gym là ok à.

Reply

Đăng Vũ Lê Trần

June 15, 2020

Anh là dân bình định hay phú yên phải không anh

Reply

Giải trí hôm nay

June 15, 2020

a nên nghĩ cách để giọng điệu để thu hút hơn. Hiện tại xem quá buồn ngủ. đôi lời góp ý

Reply

Phương Phan

June 15, 2020

Youtuber gì mà không bao giờ tròn trĩnh một câu dài. Nói 1 câu 10 chữ thì lắp hết 5 chữ.
Và cái độ độ … dinh dưỡng dưỡng… của cái cái gạo lứt…. 4:18

Reply

Phong HO

June 15, 2020

an low carb giam can dc ma

Reply

Phan Trọng Bằng

June 15, 2020

anh mike duong ơi anh làm vlog rất hay .em like and subrice và share cho anh nha

Reply

Chi Tran

June 15, 2020

Mike Duong a ơi e đọc bài viết đấy r ạ nhưng ngta nói là ko đc nấu gạo lứt bằng nồi cơm nhưng nhà ko có nồi áp suất thì e hấp cơm như xôi đc ko ạ nó ko tiếp vs kim loại??

Reply

Phước Phạm

June 15, 2020

nếu rang muối mè thì mình nên dùng muối hột tốt hơn ,nhưng đã ăn gạo lứt muối mè đe giam cân thi muối mè cung phai biết bao nhiu muối bao nhiu mè nữa ,chứ ko phai cho đại rồi rang đâu

Reply

Shop Ngọc

June 15, 2020

Noi that la thuong anh

Reply

văn út nguyễn

June 15, 2020

chúc mừng em

Reply

Tuyền Thanh

June 15, 2020

Tùy trọng lượng mỗi người mà ăn theo phương pháp này giảm nhiều với nhanh vậy không thôi. Nhưng công nhận là gạo lức rất hữu ích trong việc diet, vì e từng ăn cháo gạo lức trong 5 ngày và giảm 3kg

Reply

phu nguyen

June 15, 2020

Chao chau duong, chu coi vlog cua con mua xe Lexus gia re va dep, chu cung muon mua mot chiec nhung mua o dau? vi trong dealer lexus no khong co doi duoi 2015,2016. Vay mua o dau vay chau?

Reply

trinhcuong 1964

June 15, 2020

tui cung muon jam can them 5 pound nua coi moi gon* dep trai tre trung len nhung hoi ko chu''.

Reply

trinhcuong 1964

June 15, 2020

dau thu mat can them 15 pounds coi vi bien dep trai them kong, hinh nhu' da coi hay tot ze thuong roi. ua fai co cai, rau tuoi nua moi du zinh zuong. tui an truong, 1 ngay 1 tuan kong an chay 30 nam roi, nay 56 tuoi thay dau thua ji thanh nien manh kue tuoi tot dau chat vay.

Reply

famhduc

June 15, 2020

Good work, Mike! theo doi duoc vai video clips cua em, toi tin tuong Mike Duong se thanh cong , chac chan la vay roi. Ngoai su co gang, thong minh, tri sang tao, Mike con co mot personality that hien hoa va khiem ton nua…. em nho trao doi them ve anh ngu, de di vao thi truong cua nguoi My luon nhe!
chu Duc.

Reply

Trang ng

June 15, 2020

bưa nào a nói về thủ tục bảo lảnh lấy chồng lấy vơ ,
thaks .

thaks a .

Reply

Lexus Nguyen

June 15, 2020

Yeah dung roi e trai , di an hoac quay canh cho ba con coi a nghi ai cung thich lam day.

Reply

Huynh Minh Tan humita

June 15, 2020

Chúc mừng em đã có bước đầu giảm cân thành công

Reply

Han Nguyen

June 15, 2020

Phuong phap an gao lut muoi me Osawa dung de chua binh nua , nhieu nguoi khong theo duoc an kem rau cho co chat xo , it trai cay vi co duong khong giam can nhieu. Nen tap the duc, dich can kinh cai cach giai doc chua binh , vi xuong can nhanh qua da chua kip dan hoi , nhan  .Qua map giam can se thay nhe nhang ,khoe manh hon .

Reply

Hung Nguyen

June 15, 2020

giảm cân gì cực giữ vậy ^^. Vừa cực vừa ko bền vững. Béo lại cũng là chuyện sớm muộn.
ăn pizza bugger đủ thử vẫn giảm cân được. Chỉ cần mình ăn đủ lượng calories mình cần ăn thôi. Thời đại này rồi theo mấy cái này thì dại quá 😀

Reply

Hieu Dang

June 15, 2020

good luck bro

Reply

Anthony Sean Dinh

June 15, 2020

congrats on losing the weight, and awesome commercial…very professional!

Reply

Henry Potter

June 15, 2020

Cho em hỏi anh là anh giảm cân như vấy thì người có nhỏ hơn không anh, tại e xem qua video này thấy a vẫn tròn tròn nv mà

Reply

bi tấn

June 15, 2020

cam on anh thong tin bo ich lam , em muon giam can nhu anh , rat cam on anh nhieu

Reply

Henry Potter

June 15, 2020

Quan trọng là giảm mỡ th hay là giảm mỡ mà mất luôn cơ

Reply

God Eyesz

June 15, 2020

giảm cân phải kết hợp với gym or thể thao… bởi vì giảm quá nhanh trong 2 tuần da không kịp đàn hồi và bèo nhèo xấu lắm anh
anh có thể cho e fb để có thể học hỏi về ngành photographer được không ạ? e đã đam mê ngành này từ năm 15 tuổi r và năm nay e lớp 11.. rất mong được anh giúp đỡ

Reply

thienanchannel

June 15, 2020

good for you

Reply

Khanh Tran

June 15, 2020

ăn uống bình thường, cứ gym đều là ok … cần gì phải ăn khổ thế

Reply

Kieutrinh Nguyen

June 15, 2020

là sao vậy các bạn có nghĩa là gạo lứt nấu chín, rồi trộn với muối biển
và vừng là được hả. thế vừng có cần rang lên k, hay để bình thường vậy. với trộn vừa mặn hay là nhạt vậy các bạn. giải đáp giúp mình với cảm ơn nhiều

Reply

Phương Khánh

June 15, 2020

Ai để ý tay bên trái đeo đồng hồ ko?? 😁😁

Reply

Leave a Reply