Nhiều người chọn ăn gạo Lứt trong chế độ giảm cân , tuy nhiên rất nhiều người không biết cách ăn để giảm cân khoa học. Trong video này Dr Ninh sẽ chia sẻ với các bạn những sai lầm khi bạn ăn gạo Lứt giảm cân. Khi biết được những vấn đề này bạn sẽ tìm ra bí quyết giảm cân hiểu quả nhờ ăn Gạo Lứt đúng cách.
Tham khảo các video về gạo Lứt tại đây nhé!
Dr Ngọc giảm 9 cân trong 3 tháng mà KHông tập thể dục:
video 1:
video 2:

______________________________________________
+ Liên hệ Dr Ninh:
1. Đăng ký kênh bấm đây:
2. Facebook:
3. Page dinh dưỡng:
+ Dinh dưỡng Giảm béo:
+ Tập luyện:

______________________________________________
chuyên gia:
+ Viện dinh dưỡng:
+ Khám dinh dưỡng Đại học Y:
+ Dr Eric Berg:
+ Dr Ngọc Laser:
+
+
+

HÃY CHIA SẺ GIÚP BÁC SỸ NHÉ! THANK’S VERY MUCH!

#GạoLứtGiảmcân #SaiLầmGiảmcân #DrNinh

Nguồn: https://abdevilliersfan.com

Xem thêm bài viết khác: https://abdevilliersfan.com/lam-dep/

20 Comments

trung tran

June 15, 2020

E ĂN BÚN GẠO LỨT HUYẾT RỒNG CÓ GIẢMCAAN ĐƯỢC K Ạ

Reply

Nhung

June 15, 2020

Nhưng mình vẫn ăn gạo lứt 1 tuần giảm được 3cân rồi

Reply

Phạm Hồng Thúy

June 15, 2020

Bạn nói ăn gạo lức nhiều và thường xuyên không giảm cân được là sai rồi. Bản thân tôi đây đang ăn gạo lức muối mè được 8 tuần mà giảm tới 6,5kg (từ 53,5kg xuống còn 47 kg) nè bạn ơi. Đây là con số thực 100% và từ chính bản thân tôi chứ không phải nghe nói từ người thứ 2, thứ 3 nào đâu nhé.
Tôi ăn gạo lức muối mè không phải để giảm cân mà là điều chỉnh đường huyết. Với thời gian 8 tuần ăn gạo lức muối mè liên tục, đường huyết của tôi cũng rất ok (luôn ở dưới mức sáu chấm) đấy bạn ạ.
Như vậy là kết luận của bạn trong video này về 2 vấn đề: giảm cân và tiểu đường đều không chính xác bạn nhé.

Reply

Bảo tao lao quá ko có cơ sở

June 15, 2020

Hết 90 phần trăm là giảm cân bằng gạo lứt đó bạn.ban nói vậy là ko đúng rồi.

Reply

Bảo tao lao quá ko có cơ sở

June 15, 2020

Họ vẫn giảm cân đc nho ăn gạo lứt đó thôi

Reply

Thảo Hà

June 15, 2020

Hay quá bác sĩ 😘

Reply

Phuongnhi Dang

June 15, 2020

Trong cuốn Enzim tác giả có nói gạo lứt là gạo sống, còn gạo trắng là gạo chết. Con người cần ăn thực phẩm tươi sống để gia tặng lượng enzim chứ ko phải ăn đồ chỉ để ý tới thành phần dinh dưỡng. Với lại gạo lứt là tinh bột hấp thu chậm, dù nó có tpdd gần như ko khác so với gạo trắng nhưng nó tốt gấp nhiều lần. Tôi thấy anh nói v ngta sẽ nghi hoặc và dừng thói quen tốt là thay gạo trắng bằng gạo lứt. Ko ai có thể ăn ko gạo lứt đc nên trường hợp này là vo lý

Reply

Kibh Chinh

June 15, 2020

Bác sỹ cho thực đơn giảm cân thì tốt quá .xin cám ơn bsy

Reply

Dr. Hồ Hữu Hoá

June 15, 2020

Rất hay và rất ý nghĩa.

Reply

Ngọc Vũ

June 15, 2020

Đây là 1 clip hết sức bổ ích

Reply

Phuong Nguyễn

June 15, 2020

Ăn gạo lứt chế biến sẵn bán ở siêu thị được k ạ

Reply

Tân Nguyễn Minh

June 15, 2020

Tôi có rất nhiều người quen ăn gạo lức thay cho gạo trắng để giảm cân và giảm béo. Đến nay mới hiểu rõ ý nghĩa của chúng. Tôi sẽ giới thiệu bạn bè xem video này. Cảm ơn. Mong bác sĩ chia sẻ nhiều sơm về cả gạo nếp

Reply

Yến Khoa Đặng

June 15, 2020

Video hay quá. Cảm ơn bác sĩ!

Reply

Umi Vũ

June 15, 2020

Mình thấy nhiều người hiện nay vẫn còn sử dụng các phương pháp giảm cân mì-ăn-liền thiếu an toàn như thuốc giảm cân/trà giảm cân, bác sĩ có thể chia sẻ về tác hại của phương pháp giảm cân độc hại với mn này được không ạ?
Video của bs rất hay, cảm ơn bs vì những chia sẻ bổ ích này 😁😁

Reply

Thảo Nguyễn

June 15, 2020

Mong các video về giảm cân của a quá

Reply

Thảo Nguyễn

June 15, 2020

Hay quá anh ơi

Reply

dr.nguyenthao

June 15, 2020

E cám ơn thầy

Reply

dr.nguyenthao

June 15, 2020

Tuyệt vời quá thầy ơi .

Reply

Dr Ngoc Official

June 15, 2020

Video rất hữu ích

Reply

Dr Ngoc Official

June 15, 2020

Tuyệt vời quá em ơi .chúc e thành công

Reply

Leave a Reply