Mình đảm bảo với các bạn đây là những thực phẩm giảm cân nhanh tốt nhất hiện nay. Nếu bạn chưa biết ăn gì để giảm cân giảm mỡ hiệu quả nhất, hãy xem ngay video của mình để biết các thức ăn kiêng an toàn lành mành giúp mình giảm cân thành công.

Đây đều là thực phẩm giảm cân nhanh có hiệu quả đốt mỡ cực cao, các bạn xem và tham khảo nhennn.

Từ bây giờ, mình sẽ làm rất nhiều video về giảm cân lấy từ chính kinh nghiệm thực tế giảm 20 kg của mình.
Giảm cân không chỉ đơn giản là leo lên cái cân rồi thấy kí nó tuột xuống là xong mà là cả một câu chuyện dài như đường tới Tây Thiên về sức khỏe của mỗi chúng ta.
Cho nên, các bạn nhấn ĐĂNG KÍ để ủng hộ tinh thần mình ra thêm thật nhiều video chất lượng hơn nhen.

CHÚC CÁC BẠN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG!!!😆😆

🍣 Link video bài cardio của chị Hana Giang Anh mà mình thích nhất đã góp phần giúp mình giảm cân thành công:

😎 Phương pháp giảm cân mà mình đề cập trong video là INTERMITTENT FASTING. Hiệu lực của cách giảm cân này rất KINH KHỦNG KHIẾP luôn nha các bạn.

#giảmcân
#cáchgiảmcân
#giảmcânthànhcông
#cáchgiảmcânchotrẻem
#hànhtrìnhgiảmcân
#quátrìnhgiảmcânthànhcông
#giamcantrong1tuan
#giảmcântuổidậythì
#quátrìnhgiảmcân
#cáchgiảmmỡbụng

Nguồn: https://abdevilliersfan.com

Xem thêm bài viết khác: https://abdevilliersfan.com/lam-dep/

50 Comments

J510 Samsung

June 5, 2020

Chị ơi tập thể dục có cao hơn ko

Reply

Song Tử

June 5, 2020

Ăn khoai lang vừa ngon, vừa rẻ, vừa giảm cân nữa thì còn j bằng 😊😊

Reply

Ha Anna

June 5, 2020

Nói chuyện dễ thương ghê luôn.

Reply

Quocanh Quocanh

June 5, 2020

vây sáng ăn gi hả chi

Reply

Bcx Trang

June 5, 2020

C ơi ! Tại sao dầu oliu vs dầu thực vật , đậu nành lượng calo = nhau nhưng ai cũng khuyên nên ăn oliu thay thực vật vậy c ?

Reply

Anh Nguyễn

June 5, 2020

Trèn ơi cái clip sao chịu nổi

Reply

Tam Vu

June 5, 2020

20kg trong bao lâu vậy em gái ơi

Reply

Binh Nguyenvan

June 5, 2020

Chụy ơi hơn 100k sub ròi

Reply

Trường Vũ

June 5, 2020

tui mún đánh bả dễ sợ á:)) cưng wa

Reply

Bún Bò

June 5, 2020

Haha cuoia 😂😂

Reply

Thanh Hiền Đoàn

June 5, 2020

eww 1triệu view rồii

Reply

BAo Nguyen

June 5, 2020

Nghe giong man cuoi qua a co hieu qua k

Reply

Mai Nguyễn

June 5, 2020

Fan khoai lang điểm danh 😝

Reply

Thanh Thảo Thái

June 5, 2020

Tui càg coi càg đói

Reply

danien kang

June 5, 2020

nghe giọng iu 😘

Reply

Phong Lam Vũ

June 5, 2020

Chị làm những món trong video đi ạaaa
Cute dễ sợ 😍

Reply

Sii Kim

June 5, 2020

1tr1 lượt xem kìa bà :3

Reply

Sói Con

June 5, 2020

Cưng ghê😁

Reply

San Nhóc

June 5, 2020

Giọng chị này truyền cảm hứng ghê gớm thật, nghe cute phô mai que👌😍

Reply

Tằng Ngọc Trân

June 5, 2020

Video bạn rất hay, mình khá quan tâm về các món trong video, bạn cho mình xin nguồn được không=))))

Reply

Sâu Sâu

June 5, 2020

Các bạn ăn bao nhiêu là nó ự ra hết à 🤣😂

Reply

Hủ nữ never die

June 5, 2020

Mình ăn nhiều chất béo mà vẫn bê đê là sao cả nhà 😿

Reply

Khương Nguyễn

June 5, 2020

iu chị quá ak

Reply

meoωω meoωω

June 5, 2020

😄 mk ăn rau cx hk xuống đc kí nào nè mng
😑 hít ko khí cx lên kí là có thiệt

Reply

Rinn Rinn

June 5, 2020

Trong đầu toàn táo, khoai luộc, rau, chuối, dưa hấu, nước suối🙂

Reply

Ánh Ngọc

June 5, 2020

Bạn dễ thương quá 💙

Reply

Duh. Purple - go away bitch

June 5, 2020

1p55 time for rap

Reply

An Nhiên

June 5, 2020

Nhỏ tuổi mà giỏi ơi là giỏi ❤❤

Reply

CHIM LÙN A.R.M.Y

June 5, 2020

Bả để ảnh ông Su sì quẹt làm tui cười muốn rớt hàm lun

Reply

Gốc nhìnmiêntây

June 5, 2020

Sao lon

Reply

Minh Khuê Trần

June 5, 2020

yêu chị này ghiaaa á <333

Reply

Hải Yến Nguyễn

June 5, 2020

Rồi bây giờ là phải ăn gì ?

Reply

Trung Anh Phạm

June 5, 2020

Nghe giọng yêu chết đi được

Reply

Nguyen Thi Kim Anh

June 5, 2020

Hài quá

Reply

Chuyên Trần

June 5, 2020

cj ơi ăn bánh mì k có béo k ạ

Reply

huỳnh tiến

June 5, 2020

Hay

Reply

Bánh Bèo

June 5, 2020

Chị này nói chuyện zui tính gheeee

Reply

sum bui

June 5, 2020

Giọng bà lầy ghê
Thích bà ấy dễ sợ

Reply

Khánh An Nguyễn

June 5, 2020

° nói chuyện hài ghê 😂

Reply

ngoc huynh

June 5, 2020

[ góc tò mò ] Bạn còn là học sinh v việc ăn uống vs gia đình b như thế nào? R việc đi chợ mua nguyên liệu đồ ăn, chế biến đồ ăn ntn ? Gia đình bạn có cùng ăn eatclean vs b hôn zạ

Reply

An Thúy

June 5, 2020

Bn ui bn giảm trong bao lâu vậy
Rep mik nha

Reply

Mew mew cover

June 5, 2020

Bạn ơi mình ăn khoai lang chiên đường đk bn

Reply

Anh Anh

June 5, 2020

Cho e hỏi thay vì ăn sữa chua ko đường thì e có thể thay thế vs sữa ko đường đc hok ạ :)))

Reply

Na Na

June 5, 2020

Đây là động lực

Reply

Mai Le

June 5, 2020

Giọng dễ thương thé chị .
Lầy nửa chứ🤭

Reply

Bangtan V-K

June 5, 2020

Mk giảm cân mk cắt giảm tinh bột vs chất béo luôn😭😭😭
Hèn gì mk học ôn tập đủ thứ mà vẫn ko hiệu quả bao nhiêu mà còn dễ mệt mỏi😭 vs lại dạo này mk cũng nam tính hẳn ra, độ mê gái của mk cũng lên level mới🙄😅
Cảm ơn đã cho mk biết thêm về kiến thức này❤, mai sẽ lên thực đơn khoa học hơn mới đc ㅠㅠ

Reply

Nguyễn ngọc Mỹ Linh

June 5, 2020

Em ăn theo cách của cj á giảm đc cân lun iu cj nhìu lắm lắm lắm lunnn!!!

Reply

Kris Nhiên

June 5, 2020

Tèng teng mình đã xem hết video của bạn. Không phải vì mình nổ lực giảm cân mà là do giọng bạn cuốn quá à

Reply

Thủy Trần

June 5, 2020

Chị ơi, nickname fb của chị là gì v?

Reply

Enti iu LGBT

June 5, 2020

Coi lần thứ 2 rồi
Coi lần đầu tiên giãm đc 7kg
Giờ tăng cân lại nên cou để giãm tiếp

Reply

Leave a Reply