Thực đơn ăn kiêng để giảm 7 cân chỉ trong 7 ngày (general motor diet), đây là cách giảm cân hiệu quả cho những người muốn giảm cân nhanh bằng cách ăn kiêng và tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày.
Chế độ ăn kiêng này giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ mà không bỏ đói cơ thể.
* Trà hỗ trợ giảm cân nhanh và an toàn: Trà Thảo Mộc Giảm Cân VY&TEA (Liệu Trình 30 ngày) + Tặng Thước Dây 150cm :

Đừng Quên Đăng ký kênh tại đây:
#suckhoelavang, #cachgiamcanhieuqua, #thucdongiamcan, #angigiamcan
Rất biết ơn mọi người đón nhận kênh để tác giả càng hoàn thiện hơn nữa:

Danh sách Video phổ biến:

* Phụ Nữ Đẹp Và Quyến Rũ:

* Tâm Lý Tình Yêu – Những kiến thức về Tình yêu – Bạn nên biết!:

* Giảm Cân An Toàn Hiệu Quả Tự Nhiên:

* Bệnh Tiểu Đường Và Cách Điều Trị:
Tài liệu trong video được tổng hợp từ nhiều nguồn, chúng tôi không sở hữu bất kỳ tư liệu nào.
Quý vị và các bạn hãy tham khảo ý kiến Bác Sĩ trước khi thực hiện các gợi ý trong video.

Video sử dụng hình ảnh trên internet và sử dụng luật fair-use:

Nếu có hình ảnh nào vi phạm bản quyền, vui lòng thông báo cho chúng tôi qua email: nguyenphuonglt2@gmail.com

G + “Sức Khỏe Là Vàng” :
Facebok ” Sức Khỏe Là Vàng “:

Nguồn: https://abdevilliersfan.com

Xem thêm bài viết khác: https://abdevilliersfan.com/lam-dep/

49 Comments

Mi Mi

May 27, 2020

Ai thử thành công chưa?

Reply

My Hà

May 27, 2020

25 – 5 – 2020 còn ai ở đây k ạ..hôm nay e quyết định ăn theo chế độ này ạ.. mốc 54kg.. cố lên nào..

Reply

Ngô Nguyệt Nhi

May 27, 2020

Hôm nay là ngày thứ 4 , mà giảm đc có 1kg à. Vô đọc cmt thấy ai cũng giảm nhều, nghĩ mà buồn .

Reply

Nha Thanh

May 27, 2020

Có thể thay thế cà chua bằng cái gì khác đc ko ạ

Reply

Trang Nguyen

May 27, 2020

52 kg 11/5/2020

Reply

Anh_7A1 Tuấn

May 27, 2020

Hôm nay mình bắt đầu thực hiện nhưng buổi trưa mình lại ăn bí xanh luộc ko có sao ko tối mình ăn táo với lê có đc ko

Reply

Trịnh Hường

May 27, 2020

Đã bắt đầu tư hôm nay 10/5=>16/5
55kg😭

Reply

Quyt Le

May 27, 2020

Các bạn chỉ cần ăn ít là đc chứ j

Reply

Quyt Le

May 27, 2020

42kg cần giãm ko

Reply

Tuyết Nhi

May 27, 2020

1m62 mà 47 kg thì giảm bao nhiu ạ

Reply

Huyền Trần

May 27, 2020

Ngày 2 ăn khoai lang đc k ạ
Ngày 3 cũng vậy

Reply

NT G.I.L

May 27, 2020

Có thể thay cà chua bằng khác đc không ạ

Reply

Dao Mlo

May 27, 2020

Tôi sẽ bắt đầu giảm cân từ ngày hôm nay 4/5/2020

Reply

tho vi

May 27, 2020

có thể bỏ ngày thứ tư đi ko a

Reply

Khả Vy Nguyễn

May 27, 2020

Có cần tập thể dục ko ạ?

Reply

Hanh Ho

May 27, 2020

Tui cao 1m62 nặng 54kg. mai bắt đầu giảm cân.ôi hy vọng giảm 2kg thôi..tui cũng mừng rồi

Reply

Dat Nguyen

May 27, 2020

em sợ khi giảm cân = cách 2 xong ăn lại nó sẽ mập à mong ad rep

Reply

Vy Nguyen

May 27, 2020

An trái cây được ăn muối khong

Reply

Nhi Nguyễn

May 27, 2020

Mình cao 1m6, hiện nặng 53kg. Mình ăn eat clean và thay cơm bằng yến mạch khoảng 1 tháng nay từ 56kg giảm còn 53kg. Mình muốn tranh thủ thời gian ở nhà tránh dịch thử pp GM Diet. Mục tiêu của mình là còn 50kg.
Hôm nay là ngày đầu tiên, mình đã ăn 1 quả táo, 2 quả lê, 1 quả thanh long, 1/2 quả dưa hấu và 3l nước lọc.
Mình sẽ quay lại mỗi ngày nhé. Cùng nhau cố gắng nào

Reply

Nghi Phương

May 27, 2020

Cái này kết hợp với công thức nước detox được không ?

Reply

thuy hoang

May 27, 2020

cho em hỏi ngày thứ 2 ăn đậu được ko a

Reply

Quyên Lê Thúy

May 27, 2020

Có cho gia vị niêm vào được không vậy m.n?

Reply

Xu Ka

May 27, 2020

Ok. Bắt đầu từ 12/4/2020

Reply

Mone Nguyễn

May 27, 2020

01:00 cano?

Reply

tho vi

May 27, 2020

nếu mà ăn xoài ướp co dc ko

Reply

Phạm Thiện Minh Thư

May 27, 2020

Ngày 1

Reply

7E Lớp

May 27, 2020

Chế độ này chỉ thực hiện đc trog 1 tuần thoii ạ ??? Hay thực hiện được liên tục ?

Reply

Sơn Đỗ Ngọc

May 27, 2020

05/4/2020 – ngày đầu tiên: Dưa hấu, dứa, quýt

Reply

Hiền

May 27, 2020

Bắt đầu giảm từ ngày mai :)) mai t sẽ cmt lại

Reply

Vỹ Vỹ

May 27, 2020

Có đc đảo lộn thực đơn hông ad

Reply

Thường Hoàng

May 27, 2020

Không ăn đc cà chua thì lsao ạ

Reply

Thường Hoàng

May 27, 2020

Ăn 2 ngày giảm 1,5kg nhưng dạ dày của tôi đau dữ dội, có thắt 😭😭

Reply

Mya Trần

May 27, 2020

Thế ăn cà chua như thế nào ạ. Ngày thứ 5 ăn cơm vs j đc??? ^

Reply

Băng Tâm Trần Trương

May 27, 2020

Cho em hỏi ngày thứ 2 mình ăn chuối còn ngày thưs 5 ăn rau đc k ạ

Reply

Linh Kieu

May 27, 2020

Ngày mai 28.3.2020 bắt đầu 7ngay để có 1 vóc dáng chưa bao giờ đ sở hữu 1m54 64kg 7ngay sau tớ sẽ quay lại

Reply

võ thị thỳ nga

May 27, 2020

ngày thứ 5 ăn đc 1 bát cơm nhưng ăn cơm không hay s v ạ

Reply

Ly Lai

May 27, 2020

Bắt đầu từ mai:3

Reply

Huỳnh Trúc Hân

May 27, 2020

Nay 47

Reply

Thi Phạm Thị Lệ

May 27, 2020

Ngày 22/3 ngày đầu tiên

Reply

Hương Quỳnh Phạm

May 27, 2020

bắt đầu ( thứ 2 ngày 23 tháng 3 năm 2020 )

Reply

Hoàng Ngân Lê Thị

May 27, 2020

Ngày 1 thành công nhé mọi người 💪💋

Reply

Hoàng Ngân Lê Thị

May 27, 2020

20/03/2020 gần 52kg . Mai bắt đầu ăn (21/03/2020) . 27/03/2020 quay lại :)))))) cố lên bản thânnnnnnnnnnnn 💪

Reply

đao đao

May 27, 2020

48kg 16/3/2020

Reply

Trịnh Thị Ly Na

May 27, 2020

15/3/2020

Reply

Linh Nguyen

May 27, 2020

Ngay 1, 60.1kg

Reply

Châu Phạm

May 27, 2020

Bắt đầu từ ngày 10/3

Reply

mai Đặng

May 27, 2020

Mk đang thực hiện đến ngày 5 rồi

Reply

Nhi Huỳnh

May 27, 2020

ngày thứ ba ăn dứa đc ko vậy

Reply

Vante Trần

May 27, 2020

Đánh dấu 1 tuần sau quay lại ( 72kg)

Reply

Leave a Reply