TOP 7 LOẠI THỰC PHẨM GIÚP GIẢM MỠ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ NHANH CHÓNG

Trong video hôm nay, mình sẽ liệt kê 7 loại thực phẩm giúp các bạn giảm cân, giảm mỡ bụng, mỡ đùi, mỡ cánh tay, mỡ hông, mỡ mặt,… nói chung là GIẢM MỠ TOÀN THÂN LUÔN ĐÓ.

Các bạn hãy xem đến cuối video để có thể biết được LƯU Ý khi ăn các loại thực phẩm này nhé (vì nếu ăn không đúng là đi tong công cuộc GIẢM CÂN của các bạn đó).

Bên cạnh việc ăn uống, các bạn hãy TẬP THỂ DỤC thường xuyên, chăm chỉ để có thể giảm cân thành công và hiệu quả nhất nha!

Từ bây giờ, mình sẽ làm rất nhiều video về giảm cân lấy từ chính kinh nghiệm thực tế giảm 20 kg của mình.
Giảm cân không chỉ đơn giản là leo lên cái cân rồi thấy kí nó tuột xuống là xong mà là cả một câu chuyện dài như đường tới Tây Thiên về sức khỏe của mỗi chúng ta.
Cho nên, các bạn nhấn ĐĂNG KÍ để ủng hộ tinh thần mình ra thêm thật nhiều video chất lượng hơn nhen.

CHÚC CÁC BẠN GIẢM CÂN THÀNH CÔNG!!!😆😆

🎶Link bài cardio của chị Hana Giang Anh mà mình đã từng tập nhiều nhất để giảm cân:

🎶 Các bạn hãy xem đến video nhé, mình có điều hơi hơi bất ngờ dành tặng các bạn.

#giảmcân
#cáchgiảmcân
#giảmcânthànhcông
#cáchgiảmcânchotrẻem
#hànhtrìnhgiảmcân
#quátrìnhgiảmcânthànhcông
#giamcantrong1tuan
#giảmcântuổidậythì
#quátrìnhgiảmcân
#cáchgiảmmỡbụng

Nguồn: https://abdevilliersfan.com

Xem thêm bài viết khác: https://abdevilliersfan.com/lam-dep/

28 Comments

Tũn

June 5, 2020

Mơn cj nhìu lắm lun😊😊 nhờ cách của cj mà bh e giảm đc rồi ❤ yêu cj lắm lun👻😊

Reply

Kim Xuyên Nguyễn

June 5, 2020

Xém bị cú lừa của bả:3

Reply

Quins Town

June 5, 2020

Video dễ thương quá <3 Mình chia sẻ về dinh dưỡng, eat clean và thói quen sống tích cực ở channel của mình. Ghé thăm kênh và đăng kí ủng hộ mình nhé <3

Reply

Trần Vân Anh Bùi

June 5, 2020

Có ăn trái bơ dc ko bà hen???

Reply

Trần Vân Anh Bùi

June 5, 2020

Giảm dc 5kg trước dịch, sau dịch tăng 8kg 🙃

Reply

Ngọc Trương Như

June 5, 2020

Nước ép cà chua có giảm cân ko ạ

Reply

Diệp Hàn TV

June 5, 2020

Chị ơi em hay bị mất kiên trì trong việc tập luyện em phải làm sao ạ

Reply

Đặng Giang

June 5, 2020

Giọng cj hay thế

Reply

T 96

June 5, 2020

Cưng dữ trời kkk

Reply

Lệ Thu Nguyễn

June 5, 2020

Vừa xem video bổ ích vừa nghe giọng bả cute quá trời 😁😄😂

Reply

Nood Quang

June 5, 2020

3:03 mìk thích suy nghĩ của các bạn @@

Reply

Mammam Mammam

June 5, 2020

tiếp tục làm clip đi bạn , quay zlog make up đi

Reply

Tammao Nguyen

June 5, 2020

Làm video về 1 ngày của bạn ăn như thế nào đi ạ

Reply

TT BangTan

June 5, 2020

Ăn các loại hạt, là hạt gì ăn cũng được hả chị?

Reply

Phuong Linh Nguyen

June 5, 2020

Chị ơi, làm sao để nhận bt bụng to do mỡ hay do cơ hả chị ???

Reply

Thanh Thảo Thái

June 5, 2020

Clip hay quá bn ơi

Reply

Mực con

June 5, 2020

Hài ghê 😅

Reply

Connan Channel

June 5, 2020

xin in4 chị duoc hong chị?

Reply

Chuthị Hường

June 5, 2020

Bn nói chuẩn luôn cơ thể bh thể hiện mk ăn trong 6 tháng vừa qua … 6 thag mk ăn ko kieng ki nên bh lên 57kg 😭😭

Reply

hlan hlan

June 5, 2020

Chị này nói vui ge Chào chị mong chị cho em mot👍

Reply

tuổi thơ tv

June 5, 2020

Chị ơi em ước gì em có thể giảm cân thành công như chị em chỉ có 10 tuổi thôi mà gần 50 kg đó 😭

Reply

Vui Tu

June 5, 2020

Bn Idit clip khá hay ! (づ ◕‿◕ )づ

Reply

102 Airsly

June 5, 2020

Tưởng coi hết định quẹt đi tự nhiên nói tiếp không ngờ vậy luôn

Reply

Doãn Thảo Chi

June 5, 2020

Táo có rất nhiều vitamin C mà

Reply

Nhi Trần

June 5, 2020

Em thấy trên gg bảo là ăn bơ tăng cân mà ạ?

Reply

Xinh Đặngthi

June 5, 2020

Chị gt bá đạo quá

Reply

Kawai Channel

June 5, 2020

cảm mơn chị luôn nè , nhờ chị mà em giảm được nhiều kg lắm luôn . Love you pặc pặc

Reply

Hồng Phạm

June 5, 2020

Cho mik xin in4 để bạn tư vấn cho mik vs ạ

Reply

Leave a Reply