VLOG #21: GIẢM CÂN BẰNG YẾN MẠCH: Rẻ & Hiệu Quả Nhất Quả Đất!!! | Roses Fitness 2019.
Vlog chủ đề hôm nay là về giảm cân bằng yến mạch nha các bạn. Mình sẽ chia sẻ tác dụng của yến mạch, cách chế biến yến mạch giảm cân giảm mỡ đơn giản và hiệu quả mà mình rất thích vì mình biết là ăn yến mạch giảm cân là chủ đề rất hot cho các chị em nè. Đừng quên share về trang cá nhân của mình để chia sẻ với bạn bè xung quanh nếu các bạn thấy nó hữu ích nhé.
Hello guys welcome back to my channel. Do not forget to leave a thumbs up, comments and click the Subscribe Button to follow up other awesome videos from Rosie, it means a lot to me guys! #yenmach #giamcan #rosesfitness
Tương tác với mình qua các trang mạng xã hội nha / Follow me on social media:
Instagram:

Facebook:

Music:
Sweet by Declan DP & KODOMOi Licensing Agreement: Free Download / Stream: Music promoted by Audio Library

Up In My Jam (All Of A Sudden) by – Kubbi Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 Music promoted by Audio Library

Nguồn: https://abdevilliersfan.com

Xem thêm bài viết khác: https://abdevilliersfan.com/lam-dep/

22 Comments

Huyền trâm vlog

June 5, 2020

Một bữa vậy dùng bao nhiêu yến mạch ạ

Reply

Pham Maisie

June 5, 2020

Mình không biết suy nghĩ của các bạn như thế nào hay tuỳ vào cơ địa của mọi người. Mình hiện đang sống canada thì bác sĩ của mình yêu cầu mình không hoặc hạn chế uống sữa và sữa chua bởi vì nó làm mình bị mụn. Vù vậy mình k dám uống sữa và sữa chua gần 1 năm nay. Nên chỉ nấu yến mạch với nước và trái cây thôi.

Reply

Sương Nguyễn

June 5, 2020

Chị ơi cho em hỏi yến mạch bao nhiêu tiền và mua ở đâu vậy ạ , mong chị trả lời

Reply

Meo Meo

June 5, 2020

Bơ hạt nhân ngọt lắm ạ , ăn sao k ạ

Reply

Cường Huỳnh Official

June 5, 2020

Em mới vào xem mà thấy nhà chị ở tưởng chị bạn chị giang kkk nhìn kĩ lại mới biệt chị ở chung căn hộ với chị giang

Reply

Trang Thùy

June 5, 2020

bạn cho mình số đt để mình mua yến mạch hữu cơ cảm ơn bạn

Reply

Mm Mmm

June 5, 2020

Chị mua yến mạch ở đâu thế ạ?

Reply

Annababy 129

June 5, 2020

E thấy có công thức savory oatmeal nhưng k biết là nó giúp giảm cân hay tăng cân ạ? Muốn giảm là ko đc ăn nêm gia vị đk ạ?

Reply

Meo Đào Ngố

June 5, 2020

chị mua yến mạch ở đâu thế chị

Reply

huong nguyen

June 5, 2020

An yen mach rat loi it cho suc khoe. An moi ngay de giam can minh da an roi. Giam can rat hieu qua, khg thich ngot cho buoi sang thi co the lam man cung dc ngay 3 bua cang tot .minh da an tuan dau giam dc 3 kg ma kg he met moi

Reply

Thanh Thủy Nguyễn

June 5, 2020

Cho em xin địa chỉ c mua yến mạch cán dẹt được không ạ?

Reply

Dương Sen

June 5, 2020

Chj ơi e ở kí túc xá k có tủ lạnh thì phải ls ạ

Reply

Chi Bui

June 5, 2020

đã giảm cân được và bỏ kh ăn nữa có tăng cân lại kh ạ

Reply

Airi Kawaii

June 5, 2020

Sữa đậu nành đc ko nhỉ

Reply

hoàng lý

June 5, 2020

chị ơi , mình cho cỡ bao nhiêu gam yến mạch ạ
mong chị trả lời ạ <3

Reply

anh Kim

June 5, 2020

Chị ơi ăn yến mạch + sữa không đường bỏ tủ lạnh sáng uống đc ko chị

Reply

khuê đan

June 5, 2020

chị ơi em có thể dùng chung với mứt trái cây dạng sệt được không chị

Reply

Ánh Ngọc

June 5, 2020

Chị có thể chia sẻ chỗ mua yến mạch đc kh ạ

Reply

Thu Hà Nguyễn Thị

June 5, 2020

Dùng sữa milo thì có được không ạ?

Reply

le nguyen

June 5, 2020

chị ơi, chị hãy làm video vè giảm cân bằng granola đi ạ

Reply

Tien Phung

June 5, 2020

Chị ơi e ăn yến mạch với sữa tươi mật ong vs chuối đc k ạ

Reply

An Nguyễn

June 5, 2020

mình càng nhìn càng giống cô em Trendy, haha

Reply

Leave a Reply